Autodifesa, parte un corso tutto al femminile

News - Gennaio 2010

L’assessorato alle pari opportunità promuove un corso di autodifesa pensato per le donne: dodici lezioni per acquisire sicurezza e vivere più serene. Iscrizioni dal 1 febbraio al numero verde del Comune 800.31.32.32 

Aumentare la fiducia in se stesse e la determinazione a non lasciarsi intimidire, è questo l’obiettivo che si propone il corso di introduzione all’autodifesa femminile promosso dall’assessorato alle politiche femminili con la collaborazione della consulta cittadina per le pari opportunità.

Il corso, organizzato e condotto da  AKM Italia, si terrà dal 16 febbraio presso la palestra della scuola elementare di via Milano. Non lasciatevi scoraggiare da fattori come l’età o la pigrizia. Per partecipare non è necessario possedere particolari doti fisiche. Il corso si basa su tecniche semplici ma efficaci, e anche chi non ha mai praticato discipline marziali potrà acquisire la giusta coordinazione motoria da utilizzare secondo le proprie caratteristiche psico-fisiche.

“L’amministrazione comunale segue con interesse le problematiche delle donne, ma soprattutto vuole essere al loro fianco con iniziative concrete – spiega il sindaco Massimo D’Avolio – la sicurezza in tutti i suoi aspetti è un caposaldo della vita civile ed è per questo motivo che esprimo il mio pieno sostegno a queste iniziative”.

Anche l’assessore alle politiche femminili, Miriam Pasqui, si esprime positivamente:” Il corso comprende sia una parte educativa sulla conoscenza e gestione delle emozioni sia una parte pratica. Il nostro obiettivo è fornire gli strumenti per cercare di essere più attente e sicure, per cercare di essere pronte e di reagire al meglio qualora si rendesse necessario”.

Oltre alle tecniche di autodifesa si affronteranno aspetti psicologici e preventivi. Prevenire è la mossa giusta per mettersi al riparo da incontri potenzialmente spiacevoli e da brutte esperienze. Nel corso verranno proposti gli elementi base, ma già sufficienti, per riconoscere eventuali situazioni di rischio, acquisire maggiore sicurezza e vivere più serene.

Le lezioni si svolgono ogni martedì, dalle 19.30 alle 21, per un totale di 12 incontri. Il costo del corso è di 30 euro e per iscriversi è necessario un certificato medico che attesti le condizioni di buona salute. Il corso potrà accogliere un massimo di 30 iscritte, se ci saranno molte richieste potranno essere attivati nuovi corsi in autunno.
Per iscriversi basta telefonare al numero verde del Comune 800.31.32.32 a partire dal 1 febbraio.