Largo alle emozioni!
Felicità, gioia, paura, stress. Nella vita di tutti i giorni le emozioni giocano un ruolo di primo piano. Come imparare a gestirle? Se ne parlerà il 25 maggio nella conferenza curata dall’AISM di Rozzano. Ore 20.45 in Galleria Rudh, via Togliatti.
Spesso crediamo che non sia possibile gestire le proprie emozioni e che esse siano una specie di vortice incontrollabile. In realtà le emozioni sono governabili: sta a noi fare in modo che esse ci arricchiscano o ci complichino la vita. Occorre “metodo” e “allenamento”.
Il tema sarà trattato mercoledì 25 maggio nella conferenza curata dal gruppo AISM di Rozzano, alla quale prenderà parte il sociologo Giorgio Cozzi. Nel corso della serata in Galleria Rudh saranno affrontate le principali tecniche per prendere consapevolezza delle proprie emozioni e vivere meglio anche i piccoli stress quotidiani.
L'iniziativa fa parte del nuovo ciclo di conferenze Percorsi della mente dell’AISM.
Per informazioni:
www.metapsichica.net
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